Vos mouvements révèlent vos talents et votre potentiel !

L’individu, ses préférences et son fonctionnement naturel sont au cœur de l’accomplissement de toute performance.
Bien se connaître est donc essentiel afin de s’adapter sans contrainte aux situations pour donner avec plaisir le meilleur de soi-même.

Privilégier connaissance de soi, détente et performance

H&N propose une approche innovante et originale basée sur le mouvement et l’action au service de l’équilibre de vie et de la performance.

En libérant mouvements et gestes préférentiels, tout individu est en mesure de se connecter aux ressources qui sont à l’origine de l’expression de soi, de l’action, de la confiance.

Une approche individuelle ou collective personnalisée

Grâce à l’analyse de l’Intelligence Motrice Sensorielle et Cognitive (IMSC) de chaque personne, de sa nature profonde et de ses réactions en situation, H&N accompagne et conseille individus (salariés, athlètes, professionnels en libéral, particuliers) et groupes (entreprises, équipes, associations) pour à la fois révéler les talents et potentiels de chacun et permettre la pratique et la gestion optimale d’une activité.

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Les fondateurs

Ralph Hippolyte et Oanh Nguyen, les fondateurs d’H&N, partagent leur pédagogie humaniste et leur vision innovante dans le monde entier. Ils collaborent avec un réseau de partenaires, experts dans leur domaine, afin de contribuer avec plaisir à la concrétisation des objectifs et du bien-être de leurs clients.

Photo de Ralph Hippolyte

Ralph Hippolyte Co-fondateur et consultant

Si c’est vrai, cela doit pouvoir s’observer et/ou se tester physiquement (…)

Ralph est au cœur de la performance humaine depuis plus de 30 ans. De son expérience d’entraîneur et de Directeur Technique d’équipes nationales de volley-ball, il a appris que chaque personne ou groupe de personnes fonctionne différemment.

Il a cherché à comprendre pourquoi.

Ce questionnement a débouché sur l’invention d’une méthode baptisée Action Types, complétée depuis par les Motivations Profondes et l’Intelligence Motrice Sensorielle et Cognitive (IMSC). Sa pédagogie originale et surtout efficace l’a amené à transmettre son art au sein de la Fédération Internationale de Volley Ball (FIVB) ou de l’INSEP à Paris comme accompagnant des athlètes, des entraineurs et des équipes de haut niveau (olympiques et professionnelles) dans de nombreux sports.

En 2000, Ralph fait entrer sa pratique en entreprise. Expert et conférencier mondialement reconnu, Ralph accompagne au quotidien entreprises et sportifs sur les autoroutes du progrès et de la performance.

Oanh Nguyen Co-fondateur et consultant

La capacité à se mouvoir et exécuter des mouvements complexes est au coeur des activités humaines. C’est par la locomotion, la préhension et la posture, autrement dit la motricité, que l’homme évolue et s’adapte à un monde complexe
Photo de Oanh Nguyen

Oanh a toujours voulu accompagner les autres et leur permettre de se réaliser. Après des études de psychologie, elle devient formatrice.

Cette expérience très enrichissante mais axée uniquement sur la recherche d’emploi lui semblait trop restrictive pour un complet épanouissement de l’être humain. Très à l’écoute du bien-être et de l’hygiène de vie, elle crée un centre au sein duquel elle enseigne à la fois la cuisine et le bien-être.

Dans ces accompagnements, Oanh souhaitait pouvoir utiliser une méthode qui soit reproductible et surtout visible. Elle se forme à Action | Types® et aux Motivations Profondes avec Ralph Hippolyte.

Oanh est désormais une des 6 formateurs agréés Action | Types® dans le monde. Elle a développé avec Ralph Hippolyte l’Intelligence Motrice Sensorielle et Cognitive (IMSC) et accompagne groupes et individus dans leur épanouissement personnel et professionnel.

Une carte de soi en 3D

À l’image de l’esprit, le corps aussi a une intelligence. La motricité implique avant tout des coordinations.
Chaque individu fonctionne selon des préférences et un schéma particuliers. Identifier la particularité de ces coordinations permet d’établir un profil sur lequel se baser pour se connaître, connaître ses relations à l’autre et améliorer ses performances.

Illustration Intelligence Motrice et Sensorielle

Optimiser la coordination et libérer ses forces intrinsèques

Créée par Oanh Nguyen et Ralph Hippolyte, l’Intelligence Motrice Sensorielle et Cognitive (IMSC) permet de développer l’Intelligence du corps :

  • En identifiant les schèmes moteurs préférentiels de chacun
  • En libérant les mouvements naturels et porteurs
  • En renouant les différents liens du corps

L’IMSC favorise :

  • Le bien-être
  • L’équilibre émotionnel
  • L’efficacité
  • La performance
  • La récupération

En pratique : les 3 piliers du développement

La performance humaine est une énigme qui se décode en trois temps :

  1. Rééquilibrer l’inné pour augmenter la performance et le bien-être : les Mouvements Primaires
  2. Individualiser l’intelligence motrice et sensorielle par l’analyse du mouvement : Action Types®
  3. Créer le déclic en puisant dans l’énergie physique et psychique intrinsèque à chacun : Les Motivations Profondes

La synergie de ces trois dimensions permet de comprendre la condition humaine. Grâce à cette base puissante, des stratégies individualisées peuvent être développées pour optimiser les relations au sein d’une équipe ou d’une famille ou encore d’améliorer les performances sportives ou d’une entreprise.

Fonctionnement de l'IMSC


Atteindre son plus haut niveau de
performance et de réussite

Choisissez une prestation ci-dessous

Nos formations sont composées d'un socle de base accompagné d'un choix de 3 différentes thématiques.

La voie de l'excellence individuelle


1 JOUR
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1

Performance managériale


1 JOUR
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2

Performance collective


1 JOUR
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3

Bien-être et Performance


1 JOUR
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Nous vous proposons un parcours de certification pour devenir coach IMSC in Business

Parcours de certification Coach IMSC in Business
(13 jours)

IMSC les bases des préférences motrices, sensorielles et cognitives ?
Perception et Décision ?
Positionnement cognitif et spatial ?
Stratégie de l’excellence « act to succeed » ?
Coaching individualisé ?
L’organisation d’équipe selon les préférences individuelles ?
Examen de validation des connaissances et des compétences professionnelles ?

Nos formations sont composées d'un socle de base accompagné d'un choix de 3 différentes thématiques.

La connaissance de soi comme levier de la performance et de la réussite


1 JOUR
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1

Préparation physique et préparation mentale individualisée


1 JOUR
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2

Optimisations des schèmes moteurs par les mouvements primordiaux


1 JOUR
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3


Performance collective


1 JOUR
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Nous vous proposons un parcours de certification pour devenir coach IMSC in Sport

Parcours de certification Coach IMSC in Sport
(13 jours)

IMSC les bases des préférences motrices, sensorielles et cognitives ?
Perception et Anticipation ?
Espace Temps Rythme ?
Stratégie de l’entraînement « train to win » ?
Coaching physique et mental individualisé ?
L’organisation collective selon les préférences individuelles ?
Examen de validation des connaissances et des compétences professionnelles ?

En fonction de vos besoins et objectifs, nous établirons ensemble une proposition de travail sous la forme de contrat d’accompagnement (objectifs, programme, nombre de séances, tarif …)

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Ils parlent de nous

Photo du Colonel Patrick TEISSERENC
Colonel Patrick TEISSERENC
Écuyer en Chef du Cadre Noir.

« Ralph Hippolyte et Oanh Nguyen interviennent à Saumur sur les cavaliers et chevaux du Cadre Noir depuis presque un an maintenant. Les résultats se font sentir à différents niveaux :

  • la dynamique du groupe s’est grandement améliorée tant techniquement qu’humainement. Chacun a des informations sur le profil de « l’autre », sa façon de prendre l’information, de comprendre, de décider et d’agir ; les interactions sont plus riches et plus faciles. De plus, le travail sur les motivations profondes dynamise la pratique.

  • la synchronisation des reprises a été nettement améliorée par le travail des chevaux de manèges et sauteurs en individuel ainsi qu’en collectif.

  • les couples de compétition de dressage obtiennent de meilleurs résultats. Les cavaliers ont pu se rendre compte que sous l’influence d’un stress il peut « swicher » d’un profil à son opposé (comme un droitier utiliserait sa main gauche quand la main droite fatigue). Le cavalier n’en est pas nécessairement conscient mais le cheval, lui, fait bien la différence. Le travail montre aussi l’impact du corporel sur le psychique. Des solutions assez simples ont été mises en place pour que les cavaliers restent sur leur profil, les chevaux s’en portent beaucoup mieux, les performances augmentent.

  • en complément de la pratique, le travail en salle de sport sur les thèmes de l’équilibre, du gainage dynamique et la recherche de réflexes parasites aident les cavaliers à être plus performants tout en diminuant les risques de blessure.

  • enfin la réflexion sur le “train to win” permet au groupe de rechercher des méthodes d’entrainement plus précises et plus innovantes. »

Laurent MALISANI
Adjoint Dirigeant d'Unité Opérationnelle Ventes Paris Nord.

« Praticien certifié MBTI/CCTI depuis quelques années, j’ai découvert l’approche Action Types lors d’un séminaire. Issu du monde sportif et passionné par tout ce qui sort des sentiers battus (en bon C1), l’originalité et la pertinence des méthodes m’ont immédiatement séduit, ce qui m’a amené à suivre la formation de base ATA avec H&N Accompagnement et Conseil.

Le contenu de cette formation est passionnant et extrêmement riche, y compris pour les praticiens familiers avec les types de personnalité jungiens. L’apprentissage des protocoles de testing, par des mises en situations systématiques se fait dans la convivialité et la bienveillance. L’accompagnement individualisé de chaque participant permet, dès le début, de s’approprier les bons gestes et d’obtenir des résultats fiables.
Ainsi, les journées de développement personnel et de développement du leadership que j’anime pour les cadres et cadres supérieurs d’une grande société ont pris une autre dimension depuis l’intégration des testings Action Types. Les retours des participants en attestent et les adjectifs qualifiant les journées ont évolué de 'Instructif, enrichissant, révélateur …' vers 'Bluffant, étonnant, passionnant'.

Enfin l’expertise technique et pratique précieuse du co-fondateur de l’approche, Ralph Hippolyte, couplée aux apports avertis d’Oanh Nguyen constitue une vraie force pour cette formation. Le dynamisme de ce duo fait oublier le temps et on ne voit pas les journées passer ! »

Dr J. COSTE
Spécialiste en Rhumatologie et Traumatologie du Sport.

« Les travaux de Ralph HIPPOLYTE sur l'étude des préférences motrices ouvrent un champ d'investigation innovant et pertinent, elle complète les bases et connaissances indispensables fondamentales déjà connues que sont l'anatomie et la biomécanique.
Il y a un apport et une incidence en pratique quotidienne sur la prévention et le contenu de la rééducation fonctionnelle dans la pathologie microtraumatique comme traumatique. Il y a encore beaucoup à développer dans les préférences motrices et les stratégies musculaires où elles sont impliquées de différentes manières et à différents degrés.

Ma collaboration avec Ralph vise à poser une base de recherche à la fois clinique et scientifique du sujet. »

Jean-Yves CHEUTIN
Headcoach de l'équipe de Russie de canoë kayak slalom.

« Ma collaboration avec Ralph HIPPOLYTE a ouvert de nouvelles perspectives de progression. L'approche IMSC avec Action Types et les Motivations Profondes proposent une nouvelle lecture des actions des athlètes. Le travail des schèmes moteurs avec Oanh NGUYEN via les Mouvements Primordiaux optimise la gestuelle naturelle des athlètes.

Le coaching devient plus pertinent, la relation entraîneur athlète prend une nouvelle dimension, la préparation s'enrichit de nouvelles méthodes et l'intervention en compétition est plus ciblée. Devenu headcoach, j'utilise l’approche IMSC dans le management de mon équipe.
En bref, je recommande ! »

Thomas SOUTRIC
On-trade & Selective Retail manager
Rémy Cointreau, Europe & MEA.

« Nous avons rencontré l’agence de conseil H&N lors de la construction d’une expérience unique dans notre domaine d’activité. Rémy Cointreau est un acteur majeur dans l’univers des spiritueux. La quête de l’excellence est au cœur de notre philosophie. La perfection comme ligne d’horizon depuis trois siècles guide les femmes et les hommes de notre groupe sur le chemin de notre futur développement.

Les valeurs que nous partageons avec H&N nous ont légitimement rapproché dans la recherche de l’excellence. H&N, par le biais de Ralph et Oanh, a clairement identifié notre besoin lors de notre première rencontre pour évoquer l’expérience 4th Dimension. Leur savoir-faire, leur professionnalisme nous a permis de construire un module sur mesure autour du « well being » Oanh et Ralph maitrisent à la perfection cette expérience et transmettent des messages et valeurs claires et précis à notre cible. C’est un honneur de travailler avec eux, nous sommes actuellement en préparation de notre 5ème expérience à leurs côtés et nous réfléchissons déjà au développement d’un nouveau module avec eux. »

Photo de Philippe MULL
Philippe MULL
Vice champion du monde de concours complet d'équitation.
Coordonnateur du pôle France jeune de concours complet à Saumur.

« J’ai d'abord connu Ralph HIPPOLYTE en tant qu'athlète, cavalier de concours complet d'équitation. Ralph m'a aidé à prendre conscience de mes points forts et de mes points faibles pour mieux anticiper les situations de compétition, mieux gérer mon stress et ma préparation physique... c'était il y a 15 ans.

Depuis, notre collaboration est devenue une évidence, cette fois en soutien à ma fonction d'entraîneur. J'ai ainsi découvert les profils moteurs de mes jeunes cavaliers, l'impact sur leur mental, et, point très important, le lien avec la locomotion, le physique et le mental du cheval. Cela m’a permis d’élaborer des stratégies d'entrainement fiables, axées sur le travail des points forts, et la gestion des points faibles de mes athlètes.

Pour résumer, le travail avec Ralph HIPPOLYTE et Oanh NGUYEN me permet d’optimiser la performance des cavaliers en respectant la singularité de chacun. »

Frédéric GUYOMARC’H
Médecin du Sport.

« L’IMSC est une approche indispensable dans l’optimisation de la performance en médecine du sport tant par sa dimension individuelle de préférence motrice que psychologique.

C’est le chainon manquant à ma pratique médicale, d’ostéopathe, de préparateur physique et de nutritionniste. »

Publications

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Wikipédia.org Ralph Hippolyte est présent sur Wikipédia

Stade 2

Stade 2 Préparation aux J.O. 2016

Publié le 10 avril 2016 Voir
Federer

Point-fort.com Personnalité et Performance sportive

Publié le 17 février 2016 Voir
Photo du séminaire

Elan-Bearnais.fr Intervention au Palais des Sports de h&n à Pau

Publié le 25 février 2015 Voir

Canal-Sport.fr Vidéo Ralph Hippolyte, volleyball

Publié le 30 avril 2010 Voir

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